ジュニアコース
| 級 | 教科 | 題目 | 学習内容 | |
| 1 | 10級 | 医学 | 細胞のお話 | 細胞は毎日つくり変わっている |
| 2 | 元気な体になるには? | |||
| 3 | 9級 | 栄養 | 体は食べたものでできる | 3つのバランスが大事 |
| 4 | どのくらいの量が必要かな | |||
| 5 | 8級 | 運動 | 運動の大切さ | 運動の種類を学ぼう |
| 6 | そもそもなぜ運動が大事 | |||
| 7 | 7級 | 栄養 | 間食の役割 | 間食ってなあに? |
| 8 | どんな間食がよいのだろう | |||
| 9 | 6級 | 精神 | 心が大事 | ストレスとは? |
| 10 | ストレスリセット法を教えます |
一般コース
| めざす姿 | 形態 | 科目 | 単位 | 単位 | |
|---|---|---|---|---|---|
| ５級 | 何歳からでも心と体はつくりかえられる基本を学ぶ | 座学 | 健康医学 | 4 | ９単位 |
| 座学 | 栄養学 | 2 | |||
| 座学 | 運動学 | 1 | |||
| 座学 | 精神学 | 2 | |||
| 実践 | 家で出来る運動 | 各教室ごと | |||
| ４級 | 生活習慣と健康医学の関わりを学ぶ | 座学 | 医学 | 3 | 12単位 |
| 座学 | 栄養学 | 3 | |||
| 座学 | 運動学 | 3 | |||
| 座学 | 精神学 | 3 | |||
| 実践 | 家で出来る運動 | 各教室ごと | |||
| ３級 | 学ばずにいて、何もしないと病気になるであろう事を学ぶ | 座学 | 医学 | 8 | 15単位 |
| 座学 | 栄養学 | 2 | |||
| 座学 | 運動学 | 2 | |||
| 座学 | 精神学 | 3 | |||
| 実践 | 家で出来る運動 | 各教室ごと |
５級の内容をちょっとだけご紹介！
タバコの害
これを学ぶとタバコがやめられる…？タバコとはどんなもので、何が私たちの体のどこに害を及ぼすのかが学べます。
ストレスリセット法がある！？
ストレスについて、まずは知るところから。またストレスをリセットできる３つの実践方法を教えます。
メタボとは？
たまに耳にする「脂肪細胞」。知るとおもしろい特徴が…！正しいダイエットについても学びます。
医療従事者・教師コース
| 受験資格 | 医師、薬剤師、保健師、助産師、看護師、診療放射線技師、診療エックス線技師、臨床検査技師、衛生検査技師、理学療法士、作業療法士、小中高教諭、幼稚園教諭、保育士などの国家資格者 |
|---|
※国家資格の医療従事者、教育者はどちらも①資格、②その資格での３年以上の実務経験が必要です。
健康医学士２級から１級の養成講座
| 健康医学士 | めざす姿 | 形態 | 養成講座 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 科目 | 単位 | 単位 | |||
| 2級 | 自分や家族の健康のサポートができる | 座学 | 健康医学 | 4 | 必修 9単位 |
| 座学 | 栄養学 | 2 | |||
| 座学 | 運動学 | 1 | |||
| 座学 | 精神学 | 2 | |||
| 準１級 | 体験型健康医学教室のサポートができる | 座学 | 健康医学 | 3 | 12単位 + 4単位 |
| 座学 | 栄養学 | 3 | |||
| 座学 | 運動学 | 3 | |||
| 座学 | 精神学 | 3 | |||
| 座学 | 演習 | 4 | |||
| １級 | 体験型健康医学教室の講師ができる | 座学 | 健康医学 | 8 | 15単位 + 14単位 |
| 座学 | 栄養学 | 2 | |||
| 座学 | 運動学 | 2 | |||
| 座学 | 精神学 | 3 | |||
| 座学 | 演習 | 14 (9+5) | |||
試験形式
| 健康 医学士 | 試験内容 | 合格基準 | 試験時間 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| ２級 | 学科 | 小論文 | 実技 | 100点 満点中 70点 | 90分 |
| 記述式回答 | ・教室の印象的だったこと ・教室の社会的意義 上２問中の１選択 | なし | |||
| 準１級 | 学科 | 実技（口述） | 100点 満点中 70点 | ・筆記試験：90分 ・口述試験：17分 体組成（10分） 栄養（7分） | |
| 記述式回答 | ・パワーポイント指定の中から 説明 ・サポートの実技（体組成＋栄養） | ||||
| １級 | 学科 | 実技（口述） | 100点 満点中 70点 | ・筆記試験：90分 ・口述試験：10分 | |
| 記述式回答 | ・必修科目の講師実演 | ||||
試験日程
| 級 | 試験申請締め切り | 試験日 | 場所 | 合格基準 |
|---|---|---|---|---|
| ２級 | 令和1年 9月7日（土） | 令和1年 9月21日（土）14時～ | （株）True Balance3階 | 100点満点中 70点以上 |
| 令和2年 1月4日（土） | 令和2年 1月18日（土）14時～ | |||
| 令和2年 5月2日（土） | 令和2年 5月16日（土）14時～ | |||
| 令和2年 8月30日（日） | 令和2年 9月13日（日） | |||
| 令和3年 1月3日（日） | 令和3年 1月17日（日） | |||
| 令和3年 5月2日（日） | 令和3年 5月16日（日） | |||
| 準１級 | 令和1年 9月7日（土） | 令和1年 9月21日（土）14時～ | （株）True Balance3階 | 100点満点中 70点以上 |
| 令和2年 1月4日（土） | 令和2年 1月18日（土）14時～ | |||
| 令和2年 5月2日（土） | 令和2年 5月16日（土）14時～ | |||
| 令和2年 8月30日（日） | 令和2年 9月13日（日） | |||
| 令和3年 1月3日（日） | 令和3年 1月17日（日） | |||
| 令和3年 5月2日（日） | 令和3年 5月16日（日） | |||
| １級 | 令和1年 9月7日（土） | 令和1年 9月21日（土）14時～ | （株）True Balance3階 | 100点満点中 70点以上 |
| 令和2年 1月4日（土） | 令和2年 1月18日（土）14時～ | |||
| 令和2年 5月2日（土） | 令和2年 5月16日（土）14時～ | |||
| 令和2年 8月30日（日） | 令和2年 9月13日（日） | |||
| 令和3年 1月3日（日） | 令和3年 1月17日（日） | |||
| 令和3年 5月2日（日） | 令和3年 5月16日（日） |
